Akutt psykisk helsehjelp
Hvis du har behov for akutt psykisk helsehjelp, kontakt din fastlege, eller legevakt på telefon 116117.
Ved livstruende tilstander ring telefon 113.
Hjelp til selvhjelp
Har du milde eller moderate psykiske plager? Husk at fysisk, psykisk og sosial helse påvirkes av hverandre og henger sammen. Meningsfull og positiv sosial kontakt, tilstrekkelig fysisk aktivitet og nok søvn er viktige byggesteiner for alle.
Vi har ulike lavterskeltilbud som gir deg en god mulighet til å jobbe aktivt med endringer på egen hånd.
Hva tilbyr vi?
Mestringskurs
Kommunen har flere typer mestringskurs. Kursene kan passe deg som kjenner deg stresset, nedstemt eller kjenner på andre psykiske plager.
Individuell oppfølging
Er du over 18 år og har moderat til alvorlig psykisk lidelse kan du få hjelp og støtte slik at du kan oppleve økt livskvalitet og mestring, samt redusere sykdomsgjennombrudd. Tilbudet du får er avhengig av hvor alvorlig din situasjon er, og hva som skal til for at du kan få det bedre.
Eksempel på hjelp kan være: Individuelle samtaler, veiledning og motivasjon gjennom aktiviteter og dialog til mestring av eget liv. Vi samarbeider med fastlege og andre som er sentrale i oppfølging av deg.
Tjenesten er gratis, Ta kontakt med Venneslahjelpa, eller send oss en skriftlig søknad.
Nedlastbart søknadskjema for helse og omsorgstjenester
Skjema sendes/leveres til:
Vennesla kommune
Koordinerende og helsefremmende enhet
Sentrumsvegen 41 A
4700 Vennesla
Aktiviteter og tiltak
Hjørnet dagsenter
Hjørnet dagsenter er et lavterskeltilbud for deg som sliter med psykiske plager. Tilbudet på dagsenteret er med å bidra til mestring og utvikling i hverdagen gjennom ulike aktivitetstilbud og gruppetilbud. Tilbudet er gratis.
Kontakt Hjørnet
Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om Hjørnet dagsenter?
Ta kontakt på telefon 98 29 37 05 eller 47 76 07 42.
Basen
Er du mellom 16- 30 år og har falt utenfor skole og arbeidsliv, kan du få en ny start. Basen er for deg som ønsker å bli bedre kjent med deg selv for å finne veien videre mot skole, jobb eller andre tiltak. Noen av våre fokusområder er livsmestring og veien til et økonomisk selvstendig liv.
Basen tilbyr et 6 ukers tilbud, 3 dager i uka (mandag, onsdag og torsdag fra klokken 09.00 - 13.00). Det er maks 8 personer på en gruppe. Etter 6 ukers kurs, kan du om du ønsker det, få en jobbsmak i ulike bedrifter. Tilbudet er gratis.
Kontakt Basen
Kontakt Jorunn Eivindson på NAV Vennesla, telefon 99 45 66 50 eller snakk med en veileder på NAV Vennesla.
Ressursen aktivitetssenter
Ressursen er et aktivitetssenter for alle i alderen 17 år og oppover som sliter med psykiske plager, sosialt utenforskap, rus eller andre utfordringer. Ressursen har ulike aktiviteter, verksted og produksjoner. Les mer om Ressursen på Vennesla frivilligsentral sin hjemmeside.
Tilbudet er gratis.
Kontaktinformasjon til Ressursen
Telefon 90 22 04 40.
E-post: post@vennesla.frivilligsentral.no
Åpningstider: Mandag- fredag klokken 09.00 - 15.00.
Besøksadresse: Hunsfos næringspark, verkstedbygget i 1. etasje.
Mental helse Vennesla
Mental helse har ulike kurs og selvhjelpsgrupper for personer som sliter med psykiske plager. For mer informasjon les på Mental Helse sin hjemmeside.
Vennesla frivilligsentral/ Hægeland Øvrebø frivilligsentral
Frivillighetssentralene har ulike treningsgrupper, aktivitetsgrupper, sosiale møteplasser, kurs og tilbud. Les mer om tilbudet på deres hjemmeside:
Vennesla frivilligsentral
Hægeland og Øvrebø frivilligsentral.
Andre lavterskeltilbud fra lag og foreninger kan du lese om på Venneslaportalen sin hjemmeside.